تاریخ انتشار : یکشنبه 1 بهمن 1402 - 20:21
522 بازدید
کد خبر : 1899

طرز تهیه مرغ سوخاری با چیپس در تابه با فیلم مراحل طرز تهیه مرغ سوخاری با چیپس در تابه با فیلم مراحل




    طرز تهیه مرغ سوخاری با چیپس در تابه با فیلم مراحل




    طرز تهیه مرغ سوخاری با چیپس در تابه با فیلم مراحل

طرز تهیه مرغ سوخاری با چیپس در تابه با فیلم مراحل صفحه اصلی  /  آشپزی طرز تهیه مرغ سوخاری با چیپس مرغ سوخاری یکی از غذاهای محبوب و پرطرفدار در سراسر دنیا است این غذا به دلیل طعم لذیذ و تردی که دارد، مورد توجه بسیاری از افراد قرار گرفته است اما آیا تابحال مرغ

طرز تهیه مرغ سوخاری با چیپس در تابه با فیلم مراحل

طرز تهیه مرغ سوخاری با چیپس در تابه با فیلم مراحل

طرز تهیه مرغ سوخاری با چیپس

مرغ سوخاری یکی از غذاهای محبوب و پرطرفدار در سراسر دنیا است این غذا به دلیل طعم لذیذ و تردی که دارد، مورد توجه بسیاری از افراد قرار گرفته است

اما آیا تابحال مرغ سوخاری را با چیپس درست کنید! بدون شک یکی از خوشمزه ترین غذایی خواهد بود که تابحال در این رده غذایی تجربه کردید، بخصوص بچه ها که عاشقش خواهند شد

فوت و فن مرغ سوخاری با چیپس

فوت و فن درست کردن مرغ سوخاری برای ناهار و شام فوری

مواد لازم

● سینه مرغ: دو عدد

● چیپس کچاپ: یک بسته

● تخم مرغ: یک عدد

● ادویه نمک، فلفل سیاه، زردچوبه، پاپریکا، ادویه کاری

مرغ سوخاری با چیپس

طرز تهیه

(۱) ابتدا روی سینه های مرغ به کمک چنگال چندین سوراخ ایجاد کنید

(۲) دو عدد «تخم مرغ» را به همراه ادویه ها شامل: «نمک»، «فلفل سیاه»، «زردچوبه»، «پاپریکا» و «ادویه کاری» را به مرغ ها اضافه کرده و خوب با دست مخلوط کنید

(۳) مرغ ها را به مدت یکساعت داخل یخچال قرار دهید تا خوب مزه دار شود

(۴) یک بسته «چیپس کچاپ» را به کمک گوشتکوب کاملا خرد کنید سپس سینه های مزه دار شده را که بعد از ۱ ساعت از یخچال درآوردید با چیپس های خرد شده کاملا کاور کنید

(۵) در نهایت سینه های مرغ را داخل تابه با روغن زیاد و شعله خیلی کم به آرامی سرخ کنید تا مغز پخت شود

می توانید باگوجه فرنگی و سیب زمینی سرخ شده این خوشمزه بی نظیر را برای شام و ناهار میل کنید

فیلم طرز تهیه

برای درست کردن این مرغ سوخاری با چیپس می توانید مطابق ویدیو زیر مرحله به مرحله پیش بروید تا نتیجه طبق دستور به درستی در بیاد

دانلود

ارزش غذایی مرغ سوخاری با چیپس

مواد اولیه مورد استفاده در تهیه مرغ سوخاری با چیپس، از نظر ارزش غذایی به شرح زیر است:

سینه مرغ منبع خوبی از پروتئین، نیاسین، ویتامین B6، سلنیوم و فسفر است. هر ۱۰۰ گرم سینه مرغ حدود ۲۷ گرم پروتئین، ۰.۷ میلی گرم نیاسین، ۰.۴ میلی گرم ویتامین B6، ۳۴ میکروگرم سلنیوم و ۲۵۰ میلی گرم فسفر دارد

چیپس کچاپ منبع خوبی از کربوهیدرات، سدیم و چربی است. هر ۱۰۰ گرم چیپس کچاپ حدود ۵۰ گرم کربوهیدرات، ۱۲۰۰ میلی گرم سدیم و ۳۰ گرم چربی دارد

تخم مرغ منبع خوبی از پروتئین، ویتامین B12، ویتامین D، سلنیوم و فسفر است. هر ۱۰۰ گرم تخم مرغ حدود ۱۳ گرم پروتئین، ۰.۱ میلی گرم ویتامین B12، ۰.۲ میلی گرم ویتامین D، ۱۵ میکروگرم سلنیوم و ۱۸۰ میلی گرم فسفر دارد

برچسب ها :

ناموجود
ارسال نظر شما
مجموع نظرات : 0 در انتظار بررسی : 0 انتشار یافته : ۰
  • نظرات ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط مدیران سایت منتشر خواهد شد.
  • نظراتی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • نظراتی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد شد.

1 × چهار =

  • سلام، چطور می توانم به شما کمک کنم؟

در حال پردازش  . . .
تیتر جالب می‌خواهیم اعلان‌هایی را برای آخرین اخبار و به‌روزرسانی‌ها به شما نشان دهیم.
رد کردن
اجازه دادن به اعلان ها