راهکارهای موثر برای جلوگیری از بیماری سرماخوردگی     راه های پیشگیری از سرماخوردگی یک مطالعه انجام شده در سال ۲۰۱۷ نشان داد که مصرف مکمل های روی، سلنیوم و زینک می‌تواند باعث تقویت سیستم ایمنی و کاهش شدت علائم سرماخوردگی در بیماران شود. (منبع: Hemilä, Harri. “Zinc lozenges and the common cold: a meta-analysis